{"id":623902,"date":"2023-09-29T11:25:28","date_gmt":"2023-09-29T09:25:28","guid":{"rendered":"https:\/\/ticinonotizie.it\/?p=433976"},"modified":"2023-09-29T11:25:28","modified_gmt":"2023-09-29T09:25:28","slug":"legnano-corso-di-difesa-personale-per-donne-con-versus-e-alveare-rosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/?p=623902","title":{"rendered":"Legnano, corso di difesa personale per donne con Versus e Alveare Rosa"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019iniziativa, pi\u00f9 che mai d\u2019attualit\u00e0 dati i crescenti episodi di violenza sulle donne, vanta gi\u00e0 due precedenti di grandissimo successo.<\/p>\n<p>LEGNANO La Versus, celebre palestra di arti marziali di Legnano, in collaborazione con l\u2019associazione \u201cAlveare Rosa\u201d ripropone il corso gratuito di \u201cdifesa personale al femminile\u201d. L\u2019iniziativa, pi\u00f9 che mai d\u2019attualit\u00e0 dati i crescenti episodi di violenza sulle donne, si \u00e8 gi\u00e0 svolta con enorme successo nell\u2019autunno del 2019 col patrocinio del Comune e dopo la pandemia la scorsa primavera su richiesta di \u201cAlveare Rosa\u201d, associazione che si occupa dei problemi delle donne a Legnano e dintorni.<\/p>\n<p>Il primo di 10 appuntamenti da 1 ora ciascuno, tutti di sabato alle 15.00, si terr\u00e0 sabato 4 marzo presso la palestra della Versus in Via Giusti 1 a Legnano (zona Via XX Settembre\/Via Venegoni) che ospiter\u00e0 anche tutte le altre lezioni. La frequenza \u00e8 aperta a tutte le donne di ogni comune dai 12 anni in su e, lo ripetiamo, \u00e8 totalmente gratuita.<\/p>\n<p>Il Direttore Tecnico della Versus e docente del corso, il M\u00b0 Guido Colombo, spiega che sar\u00e0 \u201cun\u2019introduzione al SAF (Sistema d\u2019Antiaggressione Femminile), un programma da noi sviluppato basandoci sull\u2019esperienza di oltre 30 anni di pratica e 20 d\u2019insegnamento di diverse arti marziali. La prima cosa che voglio sottolineare \u00e8 la sua semplicit\u00e0. Non \u00e8 un\u2019arte marziale o uno sport da combattimento ma una sintesi di tecniche quanto pi\u00f9 possibile semplici ma allo stesso tempo realistiche ed efficaci. \u00c8 pensato per essere utilizzato da qualunque persona in normali condizioni fisiche. Il problema di molti corsi di questo genere \u00e8 infatti che tendono sostanzialmente a riproporre, in maniera semplificata, i programmi di arti marziali tradizionali. Questo comporta che occorrano anni di pratica prima di poter vedere dei risultati. Una difesa personale efficace invece deve essere assimilabile nel minor tempo possibile\u201d.<\/p>\n<p>Per informazioni e iscrizioni si possono contattare:<\/p>\n<p>339\/36.70.263 o scrivere a: info@ssversus.com oppure contattare \u201cAlveare Rosa\u201d sui social: https:\/\/www.facebook.com\/groups\/alvearerosalegnano\/ https:\/\/www.instagram.com\/alvearerosa\/ <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ticinonotizie.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/ver1.jpg\" alt=\"\" width=\"445\" height=\"645\" class=\"alignnone size-full wp-image-433978\" srcset=\"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/ver1.jpg 445w, https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/ver1-207x300.jpg 207w, https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/ver1-150x217.jpg 150w, https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/ver1-300x435.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 445px) 100vw, 445px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LEGNANO La Versus, celebre palestra di arti marziali di Legnano, in collaborazione con l\u2019associazione \u201cAlveare Rosa\u201d ripropone il corso gratuito di \u201cdifesa personale al femminile\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":433979,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"localita":[86],"sezione-speciale":[],"class_list":["post-623902","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cronaca","localita-legnano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/623902","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=623902"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/623902\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/433979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=623902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=623902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=623902"},{"taxonomy":"localita","embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Flocalita&post=623902"},{"taxonomy":"sezione-speciale","embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fsezione-speciale&post=623902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}