{"id":629328,"date":"2024-02-12T19:42:44","date_gmt":"2024-02-12T18:42:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ticinonotizie.it\/?p=555798"},"modified":"2024-02-12T19:42:44","modified_gmt":"2024-02-12T18:42:44","slug":"alla-scoperta-del-pilates-per-acquisire-una-piu-profonda-consapevolezza-del-proprio-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/?p=629328","title":{"rendered":"Alla scoperta del Pilates, per  acquisire una pi\u00f9 profonda consapevolezza del proprio corpo"},"content":{"rendered":"<p>A TG Imprese di TN \u00e8 ospite chi da sempre lavora nel settore del fitness e del benessere della persona, con un\u2019esperienza specifica nel Pilates, una pratica sportiva alleata del benessere.<\/p>\n<p>Con l\u2019istruttrice Pilates Annalisa Albano si scoprono quindi origini e valenza del Pilates, quali sono i punti cardine, come gli allenamenti possono essere diversificati, ma anche quanto conta la sinergia con osteopati e fisioterapisti, fino a capire quale sia il percorso ottimale.<br \/>\nPerch\u00e9 il Pilates fa bene ad ogni et\u00e0 e in molte situazioni della vita, come durante la gravidanza, un periodo di enormi modificazioni muscolari e scheletriche, fisiche ed emotive, oppure dopo una malattia, come indicano recenti studi.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"TG Imprese Pilates\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fBrzXOkmfIY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A TG Imprese di TN \u00e8 ospite chi da sempre lavora nel settore del fitness e del benessere della persona, con un\u2019esperienza specifica nel Pilates, una pratica sportiva alleata del benessere. Con l\u2019istruttrice Pilates Annalisa Albano si scoprono quindi origini e valenza del Pilates, quali sono i punti cardine, come gli allenamenti possono essere diversificati, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":555804,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[38],"localita":[130],"sezione-speciale":[],"class_list":["post-629328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-in-evidenza","localita-magenta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/629328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=629328"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/629328\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/555804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=629328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=629328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=629328"},{"taxonomy":"localita","embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Flocalita&post=629328"},{"taxonomy":"sezione-speciale","embeddable":true,"href":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fsezione-speciale&post=629328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}