{"id":655625,"date":"2025-10-10T18:00:13","date_gmt":"2025-10-10T16:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/ticinonotizie.it\/?p=640084"},"modified":"2025-10-10T18:00:13","modified_gmt":"2025-10-10T16:00:13","slug":"giornata-mondiale-della-salute-mentale-gli-esperti-mettono-in-guardia-da-unepidemia-di-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/relaxed-shaw.217-160-88-173.plesk.page\/?p=655625","title":{"rendered":"Giornata Mondiale della Salute Mentale: gli esperti mettono in guardia da un’epidemia di burnout"},"content":{"rendered":"

Gli esperti di salute mentale lanciano l’allarme per una “epidemia globale di burnout”<\/strong>, dato confermato dai nuovi dati dell’OMS, secondo cui oltre un miliardo di persone nel mondo convive con qualche forma di disturbo mentale. Gli specialisti esortano i governi a esplorare strumenti di meditazione digitali e basati sull’intelligenza artificiale come soluzioni scalabili e accessibili per la prevenzione e il benessere mentale.<\/p>\n

Il Rapporto Globale sulla Salute Mentale 2025 dell’OMS <\/strong>conferma che l’ansia e la depressione rimangono le principali cause di disabilit\u00e0 in tutto il mondo, colpendo attualmente una persona su otto. Tuttavia, nella maggior parte dei Paesi, la salute mentale riceve ancora meno del 2% dei bilanci destinati alla sanit\u00e0. In Europa, oltre 84 milioni di persone soffrono di disturbi mentali e i costi economici ammontano a oltre 600 miliardi di euro all’anno, secondo quanto riportato dall’OCSE e dalla Commissione europea.<\/p>\n

Oltre 16 milioni di italiani \u2013 circa un quarto della popolazione \u2013 hanno dichiarato di aver sofferto di disturbi psicologici di media o grave entit\u00e0 nel 2024, con un aumento di circa il 6% rispetto al 2022.<\/strong><\/p>\n

“In tutta Europa stiamo affrontando una silenziosa epidemia di stress e i sistemi sanitari non riescono a stare al passo. Le persone sono sommerse dal rumore digitale e alla fine a pagarne il prezzo \u00e8 il sistema pubblico”, afferma Sumita Hutchison, direttrice di un NHS Foundation Trust nel Regno Unito. “Abbiamo bisogno di soluzioni semplici, accessibili ed efficaci”.<\/p>\n

Ministro della Salute degli Stati Uniti sui Social Media e la Salute Mentale dei giovani riporta che il 95% degli adolescenti utilizza i social media <\/strong>e che quelli che vi dedicano pi\u00f9 di tre ore al giorno hanno il doppio delle probabilit\u00e0 di soffrire di ansia e depressione. In combinazione con la costante connessione, gli esperti affermano che l’ambiente digitale \u00e8 diventato uno dei principali fattori di stress a livello globale.<\/strong><\/p>\n

Gli esperti sostengono che anche la tecnologia possa far parte della soluzione<\/strong>. “Gli interventi digitali sulla salute mentale, se adeguatamente regolamentati, possono ridurre i tempi di attesa, migliorare il coinvolgimento e potenziare il monitoraggio dei sintomi”, ha spiegato Hutchison<\/p>\n

La richiesta di supporto digitale \u00e8 evidente<\/strong>. L’app gratuita per la meditazione Miracle of Mind , creata dallo yogi indiano Sadhguru e sostenuta dai ricercatori di Harvard, ha registrato un milione di download in 15 ore dal suo lancio all’inizio di quest’anno, superando i lanci di ChatGPT e TikTok. L’app offre una meditazione semplice della durata di sette minuti e una guida assistita dall’intelligenza artificiale progettata per ridurre lo stress e migliorare la chiarezza mentale.<\/p>\n

“Le persone hanno un disperato bisogno di strumenti accessibili che possano alleviare lo stress”, ha affermato il dottor Bala Subramaniam, professore e ricercatore di salute mentale presso la Harvard Medical School. “L’adozione e il successo delle app di meditazione dimostrano la reale necessit\u00e0 di interventi scalabili e scientificamente provati. \u00c8 un campanello d’allarme per i legislatori”.<\/p>\n

Gli analisti sostengono che gli strumenti di benessere basati sull’intelligenza artificiale potrebbero integrare i sistemi sanitari sovraccarichi, se introdotti in modo responsabile, colmando le lacune nell’intervento precoce, in particolare per quanto riguarda i giovani adulti e le comunit\u00e0 pi\u00f9 remote. Tuttavia, quando vengono utilizzati nell’ambito di trattamenti clinici, gli esperti avvertono che la tecnologia deve essere implementata in modo etico, con rigorosi standard di sicurezza dei dati e supervisione clinica.<\/p>\n

“La tecnologia non \u00e8 il nemico”, ha aggiunto Hutchison. “Se utilizzata con saggezza, pu\u00f2 diventare parte della soluzione<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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