Fine settimana di trasferta per la asd Fukai Karate Magenta: si sono recati a Valverde, frazione del Comune Colli verdi in provincia di Pavia. Un gruppo di atleti e allenatori si sono allenati e aggiornati nella splendida cornice naturale del luogo che, come indica il nome, si trova circondato da splendide verdi colline con la vista sui castelli di Verde e di Zavattatello, uno dei borghi più belli d’Italia.
Grazie al bel tempo hanno potuto allenarsi sul prato vicino all’Ostello Parrocchiale delle chiesa di Santo Stefano che li ospitava, approfondendo la conoscenza tecnica del kata Shotokan Unsu. Hanno inoltre allietato le giornate sia la visita guidata al castello sia la visita al laboratorio artigianale del salame specialità’ gastronomica del luogo. Domenica ha partecipato con un suo intervento la mental coach, dottoressa Barbara Lambertini, che ha commentato il libro del Samurai Miyamoto Musashi, “Il libro dei cinque anelli”. I concetti espressi dall’autore, vissuto alla fine del sedicesimo secolo, sono stati collegati alle moderne teorie psicologiche. L’obiettivo dell’intervento è stato evidenziare come la via per ottenere una prestazione ottimale illustrata dal saggio samurai, sia comune con quella indicata dalle moderne teorie psicologiche. In entrambi i casi si consiglia di potenziare gli aspetti spirituali oltre che l’allenamento fisico.
Una due giorni importante per gli atleti del Fukai Karate di Magenta che, proprio nei giorni scorsi, hanno raggiunto ottimi risultati negli esami. Pier Gabriel Torrente, che ha preso parte allo stage in terra pavese ha appena raggiunto il terzo Dan, traguardo di indubbio prestigio.
Ciò vale per le prestazioni sportive, ma anche in altri contesti, nello studio ad esempio, e l’intervento di un mental coach può essere utile per aiutare ad ottenere delle prestazioni ottimali. Per gli interessati a conservare memoria dei concetti presentati e per chi non è potuto intervenire sarà pubblicato a breve un libro. A conclusione del seminario tecnico e formativo, perfettamente riuscito, all’insegna del relax e del piacere di stare insieme, tutti gli associati hanno espresso il desiderio di ripetete l’iniziativa l’anno prossimo.